全国第12届残运会暨第9届特奥会 天津代表团
“老寒腿”如何过冬? 专家介绍三大养护方法
一个中医“补气健脾暖肾”方，从根源调理体质，4个月瘦25斤
昨天上午，全国第12届残运会暨第9届特奥会游泳比赛在深圳大运中心游泳馆开赛。残奥会冠军、天津名将杨博尊以1分14秒27夺得男子SB11级100米蛙泳金牌。这是天津残疾人游泳队在本届赛事中夺得的首金，39岁的老将再次用实力捍卫了天津游泳的荣誉。在男子S15级200米蝶泳比赛中，天津队张毅林夺取金牌，在晚上进行的男子S15级4×100米自由泳接力比赛中，张毅林搭档李海波、李海涛、翁铸锋为天津队再添金牌。韩佳宝以1分26秒61获得女子SB11级100米蛙泳铜牌。 在昨天进行的其他项......
2026-01-08
转自：人民网 发布会现场。人民网记者丁亦鑫摄 人民网北京12月16日电（记者丁亦鑫）为何很多有“老寒腿”的老年人冬季症状会加重？如何预防和保养？16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药守护冬日健康”专题发布会。会上，黑龙江中医药大学附属第二医院康复科主任医师唐强介绍了“老寒腿”的冬季养护方法。 唐强介绍说，中医将“老寒腿”归为“痹症”，它的病机是“风寒湿三气杂至，合而为痹”。也就是当人体正气不足，卫外不固的时候，风、寒、湿就容易侵袭，导致经络关节......
2025-12-30
胖，很多姐妹以为自己只是“吃多了”，其实是气虚在作怪。 你有没有过这样的困扰？明明不暴饮暴食，却总觉得身体沉重、上下楼梯就像背着重物；跑步两周，却毫无变化，只换来腰酸背痛。别急，中医一句话点醒你——“胖而少力，气虚之象”。原来，肥肉的背后，是脾肾动力不足在拖累你。今天，蓝豆豆带来一个中医的“补气健脾暖肾”方，教你从根源调理，让脂肪主动离场。 图片 一、“虚胖”机制，1分钟搞定 脾失运化：运送营养的“传送带”断档，水湿滞留，形成浮肿和黏便。 肾阳不足：体内“火力”减弱，代谢走慢......
2025-10-08
为进一步增强青少年的环保意识，引导孩子们养成垃圾分类的良好习惯，7月30日上午，钟村街城市管理和林业园林绿化办公室联合钟四村在村活动中心开展以“夏日有‘分’，趣撒环保种子”为主题的垃圾分类宣讲活动。活动巧妙融合生动宣讲、趣味互动和知识普及，让孩子们在欢声笑语中学习垃圾分类知识，收获满满。 活动现场，钟村街垃圾分类宣讲员为孩子们讲解了垃圾分类的意义、基本标准及投放要求。宣讲员结合生活实例，详细介绍可回收物、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾的分类方法，并通过图片展示常见垃圾的正确分类......
2025-08-22
随着年龄的增长，老人的身体机能逐渐衰退。中医综合科注重通过调理体质、平衡阴阳等方法，帮助老年人延缓衰老，提升他们的生活质量。以下为你介绍几个实用的养生方法🥰： 图片 1、🌿起居有常：《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”，老年人的作息应顺应自然规律。春季宜早起散步，助阳气升发；夏季避免贪凉，适度出汗排湿；秋季早睡早起，防燥润肺；冬季则宜早睡晚起，避寒保暖。规律作息能调和气血，减少慢性病发作风险。 2、🍲饮食调养：中医认为“脾胃为后天之本”，老年人消化功能减弱，饮食应以清淡、易......
2025-07-05
原创 王金涛 林氏医门 2025年04月08日 17:10 四川 6人 患者，女，35岁。主诉：反复头晕头痛、血压升高半年，伴疲倦乏力、月经量少3月。现病史：患者近半年来无明显诱因出现头晕头痛，自测血压波动于140-150/90-100mmHg，西医诊断为"原发性高血压"，服用硝苯地平控释片后血压控制欠佳。近3月月经量明显减少，周期延长至40-50天，经血色暗夹血块，经行腹痛。平素易疲劳，动则气短，夜寐多梦，纳差便溏。舌淡红边有齿痕、苔薄白，脉细弱无力。刻下证见：局部：头......
2025-06-24
明天，全球首个人形机器人半程马拉松比赛就将开赛，目前赛事的各项准备工作已经全部就绪。 赛事各项准备工作已经全部就绪 在北京亦庄的智慧电竞园区，记者看到所有的参赛队伍已经集结，他们是来自北京、上海、广东、宁夏等地的20家机器人团队。此前，参赛队伍已经完成了路测和排位赛。 北京经开区管委会副主任 李全：我们对各机器人团队在后勤保障、在日常训练、在加强相关技术参数的适应等各个方面都进行了强化，赛事各项准备工作目前已基本就绪，也特别期待参赛的各位运动员和参赛的机器人战队能够取得更好的......
2025-05-25
本站消息，5月9日鹿山转债收盘上涨0.05%，报130.01元/张，成交额2678.31万元，转股溢价率13.31%。 资料显示，鹿山转债信用级别为“A+”，债券期限6年（本次发行的可转债票面利率设定为：第一年0.40%、第二年0.60%、第三年1.20%、第四年1.80%、第五年2.50%、第六年3.00%。），对应正股名鹿山新材，正股最新价为26.31元，转股开始日为2023年10月9日，转股价为22.93元。 以上内容为本站据公开信息整理，由AI算法生成（网信算备310......
2025-05-23
各位老铁，4月30日中午11点，怀旧服官方突发公告于4月30日下午19点整开启新区【红尘客栈】。 这个刚刚开服48小时的新区不同于最近几年开服的几个大服，没有提前预约没有各种造势，可以说是相当低调了。 因此，很多老玩家表示对这个新区不看好，那么对于最近想玩新区的老玩家们而言，新区【红尘客栈】到底值不值得进呢？ 其实判定一个新区的主要标准一是有没有大佬，中坚力量的4、5级玩家多不多？另外一个就是物价。 大号方面其实【红尘客栈】也并不薄弱，开服48小时已经出现了4个6级号，5级号......
2025-05-21
香港维多利亚港的霓虹依旧闪烁，但投射在银幕上的光影却日渐黯淡。 2025年3月22日的春茗晚宴上，香港电影工作者总会会长古天乐向媒体袒露的行业困境，像一记重锤击碎了港片复兴的最后幻想。 “现在不是减薪的问题，是根本没人投资。” 这句带着金属质感的宣言，在九龙城寨斑驳的砖墙上撞出阵阵回响。 行业寒冬中的坚守者 影视工业的齿轮在资本寒流中艰难转动。 香港电影工作者总会披露的数据显示，2024年香港地区票房总收入同比下跌6.2%，创下近13年新低。 截至2025年上半年，本土电影开......
2025-04-12
自 3 年前起，博主"双鱼没有坚持这种东西"便开始给自己的宠物猫咪"金刚"拍摄视频，并发布在网络上。然而，今年 2 月 24 日、25 日，她在哔哩哔哩平台的账号连续收到了官方提醒，称其一年前发布的视频未能通过审核且被锁定，原因为收到权利人（上海冠勇信息科技有限公司）就《如果岁月可回头》关于视频的侵权申诉，并根据要求及著作权法等相关法律规定对该视频进行下线处理。 这位博主称，《如果岁月可回头》为一部于 2020 年上映的都市爱情题材电视剧，权利人则为一家经营范围包括版权代理的......
2025-03-07
本站消息，12月9日，国联安增祺纯债A最新单位净值为1.0648元，累计净值为1.1228元，较前一交易日上涨0.02%。历史数据显示该基金近1个月上涨0.7%，近3个月上涨0.84%，近6个月上涨1.52%，近1年上涨4.5%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图： 国联安增祺纯债A为债券型-长债基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：无股票类资产，债券占净值比116.96%，现金占净值比0.15%。 该基金的基金经理为薛琳，薛琳于2020年5月29日起任职本基金基......
2024-12-21
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